Wanneer Mag Ik Weer Fietsen Na Een Knieoperatie?

Wanneer Mag Ik Weer Fietsen Na Een Knieoperatie
Wandelen en fietsen na de knieoperatie – Na de operatie mag je direct weer wandelen. Dit is goed voor de wondgenezing en doorbloeding van je been. Onder begeleiding van een fysiotherapeut start je vaak ook snel met fietsen op de hometrainer. Zelfstandig fietsen mag ongeveer twee maanden na de operatie.

Hoe lang moet je revalideren na een knieprothese?

Adviezen voor de eerste 3 maanden: –

Omdraaien: draai stap voor stap om, draai niet terwijl u op het been met de kunstknie staat. Liggen: leg geen kussen onder uw knieholte als u op uw rug ligt. U kunt wel een kussen tussen uw knieën leggen als u op uw zij ligt. Bukken: zet het been met de kunstknie iets naar achter voordat u door uw knieën zakt. Trap oplopen: zet uw been zonder kunstknie op een traptrede. Zet daarna het been met de kunstknie en 1 kruk erbij (op dezelfde traptrede). Trap aflopen: zet uw been met kunstknie samen met 1 kruk op een traptrede. Zet daarna het been zonder de kunstknie erbij (op dezelfde traptrede). Douchen: pas op dat u niet uitglijdt in de badkamer. Gebruik bijvoorbeeld een antislip-mat. Ook kan een douchekruk prettig zijn. U hoeft dan minder lang te staan. Voorkom dat u te zwaar wordt. Dan kan de pijn in uw knie namelijk terugkomen of erger worden. Een gezonde leefstijl met onder andere gezond eten helpt om uw gewicht goed te houden.

Na 3 maanden krijgt u nieuwe adviezen van uw arts of fysiotherapeut. Het kan 1 jaar duren voordat uw knie helemaal beter is. Hoe gaat het verder

Hoe lang fietsen na knieprothese?

Wandelen en fietsen na de knieoperatie – Na de operatie mag je direct weer wandelen. Dit is goed voor de wondgenezing en doorbloeding van je been. Onder begeleiding van een fysiotherapeut start je vaak ook snel met fietsen op de hometrainer. Zelfstandig fietsen mag ongeveer twee maanden na de operatie.

Hoelang heb je pijn na een knieoperatie?

Pijn en medicijnen – Meestal wordt de pijn na 2 tot 4 weken minder. U krijgt medicijnen tegen de pijn. U heeft steeds minder medicijnen nodig tegen de pijn. U ontvangt instructies over het minderen van de medicijnen. De wond en knieprothese of heupprothese kunnen de eerste 3 tot 6 maanden na de operatie pijnlijk zijn.

afleiding en ontspanning zoeken in een andere houding gaan zitten of liggen, bijvoorbeeld ondersteunt door kussens een koud kompres op uw knie leggen of warme kruik om uw spieren te ontspannen uw knie masseren of laten masseren

Wat mag je niet met een kunstknie?

Wanneer kan een knieprothese u helpen?

Als op de röntgenfoto duidelijke beschadiging van het kraakbeen in uw knie te zien is en u erg veel pijn hebt en/of als u niet meer goed kunt bewegen, bijvoorbeeld als u niet meer lang kunt lopen. Vaak komt dit door artrose. (Kijk voor meer informatie over artrose en mogelijke behandelingen orthopedie.mumc.nl/artrose ) Als andere behandelingen, zoals het volgen van leefregels (gezond bewegen en zo nodig afvallen), fysiotherapie, pijnmedicatie en/of injecties de klachten niet voldoende verbeteren. Als u een redelijke gezondheid heeft en nog wilt blijven bewegen.

Wat kunt u verwachten van een knieprothese? Met een knieprothese kunt u dagelijkse activiteiten meestal goed doen, zoals wandelen, fietsen en het meeste (huishoudelijk) werk. Maar hurken, op de knieën zitten of zwaar lichamelijk werk lukt meestal niet met een knieprothese.

  • Ook moet u er rekening mee houden dat u een kunst gewricht krijgt, dat altijd anders zal aanvoelen dan uw eigen knie.
  • Over het algemeen geldt dat hoe meer een prothese belast wordt, hoe groter de kans dat de prothese minder goed gaat werken.
  • Een knieprothese is daarom niet geschikt om intensief mee te sporten of zwaar lichamelijk werk mee te doen.

Na tien jaar werkt de prothese nog goed bij ongeveer 95 van elke 100 patiënten, na vijftien jaar bij 90 en na twintig jaar bij 85 van de 100 patiënten. Als u een knieprothese krijgt ná uw 65e levensjaar, is de kans groot dat de prothese de rest van uw leven meegaat.

Bij jongere patiënten is vaker een vervanging van de prothese nodig. U beslist: Wel of niet een knieprothese? U maakt zelf de keuze voor het plaatsen van een totale knieprothese. Als u (nog) niet geopereerd wil worden, zijn er andere behandelingen, zoals fysiotherapie, pijnstilling door middel van medicatie of injecties en leefstijl-advies (zo nodig afvallen en gezond bewegen).

Zeker als u jonger bent dan 65 jaar, is het belangrijk om het moment van operatie zo lang mogelijk uit te stellen. Daarmee wordt de kans groter dat u de rest van uw leven met één prothese uitkomt. Lees ook Liever nog geen knieprothese als u jonger bent dan 65 jaar.

  1. Als u jonger bent dan 65 jaar, kunt u soms kiezen voor kleinere operaties aan de knie die ervoor zorgen dat plaatsing van een prothese (nog) niet nodig is.
  2. Dit kan zijn een operatie die het kraakbeen in de knie tijdelijk rust geeft ( knie-distractie ) of een operatie waarbij een afwijkende stand van het been of een letsel van de meniscus of kruisband wordt behandeld.

Wat is een knieprothese en hoe wordt die geplaatst? Totale knieprothese Het gezonde kniegewricht (zie linker afbeelding hieronder) wordt gevormd door het onderste deel van het bovenbeen, het bovenste deel van het scheenbeen en de knieschijf. De botten van de knie kunnen soepel langs elkaar bewegen doordat glad kraakbeen de botuiteindes bedekt. Bij de operatie opent de orthopedisch chirurg de knie met een snee aan de voorzijde. Dan verwijdert hij/zij de gewrichtsvlakken met ongeveer 1 cm van de onderliggend botten (de uiteinden van het dijbeen en het scheenbeen). Daarna worden de twee metalen delen van de prothese met botcement op het dijbeen en op het scheenbeen vastgezet.

Tussen de twee metalen delen komt een kunststof schijfje, zodat er geen contact is tussen de twee metalen delen. Eventueel kan ook nog een kunststofschijfje achter de knieschijf geplaatst worden. De kruisbanden en binnen- en buitenmeniscus moeten worden verwijderd. De overige banden en het kapsel worden na de operatie gehecht.

Kijk hier voor een algemeen filmpje over het plaatsen van een knieprothese op de website van de Nederlandse Orthpaedische Vereniging en hier voor een filmpje van de Attune knieprothese die de afdeling orthopedie van het MUMC+ momenteel gebruikt. Halve knieprothese Bij sommige patiënten is maar een deel van de knie aangetast door artrose.

Dan kunnen we een halve knieprothese plaatsen aan de binnen- of de buitenkant van de knie. Een halve knieprothese bestaat ook uit twee metalen delen (voor het onderbeen en het bovenbeen) en een kunststof schijfje daartussen. De eigen knieschijf en de kruisbanden blijven in de knie. De voordelen zijn dat bij de meeste patiënten de knie sneller herstelt.

Doordat een deel van uw eigen knie nog gewoon werkt, is de functie van deze halve kunstknie ook vaak beter. Daarnaast is er ook een iets verlaagde kans op nabloeding en verstijving van de knie na deze operatie dan bij een hele knieprothese (voor meer informatie: zie bij complicaties hieronder).

Bloeding.

Het plaatsen van een totale knieprothese is een grote operatie en geeft altijd enig bloedverlies. Tijdens de operatie worden bloedingen door de orthopeed grotendeels gestelpt. Maar ook na de operatie kan er nog enig bloedverlies optreden. Dat veroorzaakt tot zes weken na de operatie een dik en stijf been.

Een stijve knie.

Een vaak voorkomende complicatie is langdurige stijfheid en pijn. De oorzaak van de stijfheid is ingroei van littekenweefsel langs de prothese. Dit kan gebeuren op plaatsen waar tijdens de operatie bot, kraakbeen of banden verwijderd werden. Door dit uitgebreide littekenweefsel (bindweefsel) kan een stijve knie ontstaan.

Infectie.

Het risico op een infectie van de prothese is ongeveer 1% (1 op de 100 patiënten). Een infectie is in de meeste gevallen goed met antibiotica te behandelen. Als de infectie niet verbetert met antibiotica, moet u opnieuw geopereerd worden. Bij deze vervolgoperatie wordt de knie opengemaakt en schoongemaakt.

Late infectie. Een infectie kan niet alleen direct na de operatie optreden. Een prothese kan nog jaren na de operatie geïnfecteerd raken met bacteriën die de prothese bereiken via uw bloedbaan. Daarom is het belangrijk om bij koorts of een infectie ergens anders in uw lichaam (bijvoorbeeld een ontsteking van uw kiezen of tanden, een steenpuist, een ontsteking van uw nagel, een wond met pus of een blaasontsteking) direct advies te vragen aan uw huisarts of orthopedisch chirurg. Indien noodzakelijk zal dan antibiotica gegeven worden (graag steeds in overleg met de orthopeed) of kan in uitzonderlijke gevallen een her-ingreep nodig zijn. Voor uitgebreide informatie over kijkt u op onze pagina Infecties.

Trombose en longembolie.

Bij de operatie kan een ader van uw onderbeen verstopt raken door een bloedprop (trombosebeen). Als deze bloedprop uit de ader loskomt en met het bloed meestroomt naar de longen, kan dit een longembolie veroorzaken. Dit is een verstopping van een van de bloedvaten van de longen, waardoor de longen schade oplopen.

Vervroegde loslating van de prothese.

Loslating van de prothese is een natuurlijk proces, dat optreedt door een reactie tussen de prothese en uw botten. Als de prothese los gaat zitten, moet deze vervangen worden door een nieuwe (vaak grotere) prothese. We noemen dit een revisie-operatie. Bij ongeveer 15 op de 100 geopereerde patiënten is vervanging nodig binnen 15 jaar na het plaatsen van de eerste knieprothese.

Beschadiging van zenuw of bloedvat bij de operatie.

Omdat de bloedvaten en zenuwen van het been heel dicht bij het kapsel van de knie lopen, kan soms beschadiging van een zenuw of bloedvat ontstaan. Zo’n beschadiging maakt het herstel moeilijker. In het ergste geval kan zenuwletsel leiden tot een klapvoet.

Bij kwetsbare patiënten:

– Doorligplekken. Door bedrust en druk op de huid kunnen al binnen 24 uur na de operatie drukplekken (doorligplekken) ontstaan, vooral bij de hiel en het zitvlak (stuitje). Wanneer u op deze plekken pijn of een branderig gevoel merkt, meld dit dan bij de verpleegkundige.

Door uit bed te komen of steeds anders te gaan liggen kunt u ervoor zorgen dat u geen drukplekken krijgt. De verpleegkundige of de fysiotherapeut informeert u over hoe u dit het beste kunt doen. – Verwardheid (delier). Kwetsbare patiënten kunnen verward raken door de narcose, de pijnstilling en de operatie.

Dit proberen we zo snel mogelijk te verbeteren met (aanpassing van) medicijnen en algemene maatregelen.

Blaasontsteking

Als u bij de operatie een blaaskatheter krijgt, kunt u een blaasontsteking oplopen. Om dit te voorkomen krijgen patiënten bij deze operatie in principe géén blaaskatheter, behalve als het medisch noodzakelijk is.

Ongemakken na de operatie:

Na de operatie heeft u pijn aan uw knie. U krijgt hiervoor al tijdens de operatie pijnstillers. Na de operatie vragen we u een paar maal per dag naar de pijn en passen zo nodig uw pijnmedicatie aan. Als u toch nog te veel pijn heeft, moet u altijd een verpleegkundige waarschuwen.

Door de narcose kunt u last hebben van misselijkheid, moeilijke stoelgang of moeilijk plassen. We doen er alles aan om dit zo snel mogelijk te verhelpen. Op de website van de afdeling anesthesiologie vindt u meer informatie over complicaties en bijwerkingen van de verdoving en over pijnbestrijding: anesthesiologie.mumc.nl/ Contact en informatie Heeft u nog vragen? Dan willen we deze graag beantwoorden.

U kunt ons bereiken via de polikliniek orthopedie op werkdagen van 8 tot 17 uur: 043- 387 69 00. Websites: orthopedie.mumc.nl/knie anesthesiologie.mumc.nl/ mijnknieprothese.nl en zorgvoorbeweging.nl/knie (Nederlandse Orthopaedische Vereniging) rookvrijookjij.nl

See also:  Wanneer Moet Max Verstappen Weer Rijden En Waar?

Wat kan ik niet meer met een knieprothese?

Knie buigen – Een kunstknie buigt minder ver dan een gewone knie. Meestal buigt hij genoeg om te kunnen zitten, lopen en fietsen. Met een kunstknie kunt u vaak niet goed hurken of knielen.

Hoe lang mag je niet rijden na een knieoperatie?

Wanneer auto rijden na operatie aan de knie? – Autorijden na een knieoperatie mag pas als de knie volledig is hersteld. Dit houdt in dat autorijden na een knieoperatie soms een aantal weken niet mag. Na een knieprothese kan het herstel nog langer duren.

Waarom blijft knie dik na operatie?

Complicaties – Complicaties na een kijkoperatie worden gelukkig zelden gezien. Het betreft een relatief kleine en kortdurende operatie met slechts enkele kleine wondjes. De complicaties die zouden kunnen voorkomen worden hieronder beschreven. Nabloeding uit de wondjes : de insteekwondjes in de huid waardoor de instrumenten tijdens de artroscopie de knie in worden gebracht hoeven meestal niet gehecht te worden, er worden hechtstrips gebruikt.

  • Toch kunnen ze soms nabloeden.
  • Het verwisselen van het verband en / of de pleisters helpt vaak afdoende.
  • U kunt eventueel contact opnemen met het ziekenhuis.
  • Infectie : de kans op een infectie is bijna nihil.
  • Op de operatiekamer werken wij onder steriele omstandigheden en doordat de knie tijdens de kijkoperatie continu wordt gespoeld met een steriele zoutoplossing krijgen bacteriën eigenlijk geen kans.

Mocht de knie echter pijnlijk, gezwollen, rood en warm worden, gepaard gaande met koorts en eventueel pusafvloed uit de wondjes, dan moet u contact opnemen met het ziekenhuis. Trombosebeen (diep veneuze trombose): dit risico is gering. Ten gevolge van de operatie en het feit dat u na de operatie meestal wat minder mobiel bent, is er soms tijdelijk sprake van een verminderde bloeddoorstroming in het geopereerde been.

Dit kan tot gevolg hebben dat er een bloedstolsel in een bloedvat van het been ontstaat waardoor een gespannen, dik, glanzend en pijnlijk been ontstaat. Het is verstandig om zo spoedig mogelijk na de operatie de knie en de enkel weer te gaan bewegen en langdurig stilzitten te vermijden. Roken, overgewicht, een verhoogd cholesterolgehalte en het gebruik van de «pil» (anticonceptie) vergroten het risico op trombose.

Zwelling / vocht in de knie (hydrops): na artroscopie is het normaal dat de knie gedurende enige dagen tot enkele weken dik is. De operatie veroorzaakt een reactie van het slijmvlies in de knie. Bij knieën met enige slijtage (artrose) kan de knie soms wel 6-8 weken na de operatie wisselend dik worden.

  1. Dit vocht wordt door het lichaam zelf opgelost.
  2. Deze klachten kunnen ook goed reageren op het gebruik van een ontstekingsremmer en op het koelen van de knie.
  3. Nabloeding in de knie : aan het einde van de operatie wordt een drukverband om de knie aangebracht dat u na 24 uur mag verwijderen.
  4. Toch kan er soms een nabloeding in de knie ontstaan.

Het lichaam zal dit bloed weer vanzelf op lossen. Mocht de zwelling zodanig zijn dat de pijn met gewone pijnstillers in hoge dosering niet te behandelen is, is het raadzaam contact op te nemen met het ziekenhuis.

Hoe slapen na een knieprothese?

INFORMATIE REVALIDATIE NA KNIEPROTHESE Informatie over de revalidatie na een totale knieprothese in revalidatiekliniek Medifit Reha Belangrijk informatie voor de knie revalidatie na een knieprothese operatie. De Revalidatie in het Nederlandse revalidatiekliniek MedifitReha duurt 3 weken na het ontslag uit het ziekenhuis.

Uw reis naar Spanje en het verblijf in ons ziekenhuis en de revalidatiekliniek Medifit met professionele Nederlandstalige begeleiding, de afwikkeling van het administratieve gedeelte in het ziekenhuis Benidorm (HCB) en de Nederlandse revalidatiekliniek Medifit, alles wordt zorgvuldig en goed voor u geregeld! De Revalidatie in het Nederlandse revalidatiekliniek Medifit Reha duurt 3 weken na het ontslag uit het ziekenhuis.

Als u het ziekenhuis Hospital Clinica Benidorm HCB verlaat, gaat u de knie nog verder revalideren in het revalidatiekliniek Medifit. Daar zult u met een fysiotherapeut spreken, hoe de knie verder behandeld zal worden.

Voor de knie revalidatie na een knieprothese, heeft u krukken nodig. Deze krijgt u van ons in het ziekenhuis Hospital Clinica Benidorm HCB en deze kunt u daarna mee nemen naar het Nederlandse revalidatiekliniek Medifit Reha De knie revalidatie in het ziekenhuis Hospital Clinica Benidorm HCB Onmiddellijk na de knieprothese operatie wordt gestart met de knie revalidatie.

Hoe soepel de knie wordt na de operatie, wordt sterk bepaald door hoeveel en hoe goed de knie patiënt zelf met de knie oefent. Hoe meer u de knie oefent, hoe sneller de knie vooruitgang boekt in knie beweeglijkheid en knie kracht. Knie revalidatie is iets wat u zelf moet doen, niemand kan de revalidatie voor u doen.

  1. Vraag eventueel bijkomende kniepijn medicatie zodat u niet te veel kniepijn krijgt en voldoende de knie kunt oefenen.
  2. Het is normaal dat uw knie na de operatie warm en dik is.
  3. Om dit te verminderen kunt u uw knie / been hoger leggen en regelmatig ijs op de knie leggen.
  4. Hierna vindt u het knie oefenschema dat de fysiotherapeut u zal aanleren.

Blijf het knie trainingsprogramma ook thuis verder uitvoeren om de knie functie nog meer te verbeteren. De eerste dagen na de knieprothese operatie komt de fysiotherapeut langs op de kamer van het ziekenhuis voor knie oefeningen en voor andere therapie als lymphedrainage en ademhalingstherapie.

  • Soms hebben mensen na een knieprothese operatie wat last van de ademhaling (na de narcose) of van een gezwollen knie en/of enkel.
  • Een goede, verdiepte ademhaling voorkomt problemen evenals een goede lymfhedrainge helpt de knie om de zwelling te verminderen.
  • Om flebitis in het been / knie te voorkomen is het goed om kleine oefeningen te doen met de voeten en knie om zo de bloedsomloop te stimuleren.

Doe deze bewegingen ook tussendoor. Knieprothese patiënten heeft een verhoogde kans op doorligwonden of decubitus. Daarom is het belangrijk regelmatig een andere houding aan te nemen, regelmatig van houding veranderen helpt. De fysiotherapeut kan u vertellen hoe u zich het beste kan bewegen.

  1. U kunt iets onder de enkel en knie leggen zodat de hiel af en toe zweeft en geen druk ondervindt.
  2. Spierversterkende knie oefeningen voor de knie en der rest van het been en heup.
  3. Om de knie spierkracht in de knie te behouden is het goed om de spieren van de heup, de knie en de voet te oefenen.
  4. Vooral de voorste dijbeenspier (quadriceps) van de knie is erg belangrijk evenals de hamstrings.

De volgende dagen doen we onder begeleiding ook knie oefeningen om soepelheid in de knie te verkrijgen. Deze knie oefeningen mag u zelf regelmatig oefenen. Knie oefeningen in bed Beweeg uw voeten en knie langzaam op en neer, dit bevordert de circulatie in de knie enkel en voet, en zo voorkom je flebitis.

  • Herhaal deze oefening 2 à 3 maal per uur gedurende 2 à 3 minuten.
  • Aanspannen van de voorste dijbeenspier (quadriceps) van de knie.
  • Trek uw tenen naar u toe en druk uw knie zo goed u kan tegen het bed, hierbij wordt de hiel lichtjes uit het bed gelicht.
  • Houd deze spanning 6 seconden aan.
  • Aanspannen van de achterste dijbeenspier (hamstrings) van de knie.

Duw uw hielen in het bed. Houd deze spanning 6 seconden aan. Buigen van de knie en strekken van de knie, Buig uw knie, glijd hierbij met de hiel over het bed, strek dan uw knie goed uit, dit wil zeggen, duw uw hiel naar achter. Zitvlak heffen maar buig niet de knie van het geopereerde been, leg uw handen naast u en hef het zitvlak op.

  • Extensiepostuur va de knie Plaats een opgerolde handdoek onder uw hiel en laat uw been / knie zo gedurende 15 minuten rusten.
  • Hierbij gaan de spieren van de knie aan de achterzijde van uw knie rekken.
  • Als dit in het begin moeilijk is, begint u met 5 minuten en drijft u de tijd dagelijks op.
  • Been en knie uitrekken Probeer uw hielen zover mogelijk naar achter te strekken, hou dit 6 seconden aan.

Passief buigen d.m.v. CPM Al vanaf de eerste dag na de knie prothese operatie wordt van dit knie apparaat gebruik gemaakt. De dagen die u in het ziekenhuis verblijft gebruiken we dit knie apparaat elke dag.Dit knie apparaat zal het kniegewricht op een passieve manier continu de knie mobiliseren dat de knie telkens buigt en strekt.

  • Dit gedurende gemiddeld 30 min tot maximaal 1 uur uur per dag.
  • Het CPM knie apparaat wordt in het begin ingesteld op minstens 65° knie buiging.
  • Dagelijks gaan we geleidelijk aan het aantal graden van de knie buiging verhogen.
  • We stellen als doel dat u bij het ontslag 90° knie buiging op het apparaat bereikt.

Probeer de knie goed te ontspannen als u het been / knie op het CPM apparaat ligt. Oefeningen van de knie in zit Op de rand van het bed: plaats uw gezond been onder de hiel van uw geopereerde been en buig uw knie zover u kunt. Als dit goed gaat kunt u pendelen.

Dit is ontspannen zwaaien van uw knie. Op de stoel: Buig uw knie zover u kunt, terwijl uw voet langzaam over de grond naar achter glijdt. Eventueel kunt u uw gezond been over uw geopereerde been / knie plaatsen en zachtjes mee de knie naar achter drukken om zo de knie meer te buigen. Extensie oefening van de knie in zit Terwijl u in de zetel zit, legt u de voet van het geopereerde been / knie op een stoel.

Zorg ervoor dat uw knie / been goed recht ligt en laat uw been zo 15 minuten rusten. Hierbij gaan de spieren aan de achterzijde van de knie rekken. Als dit in het begin moeilijk is, begin dan met 5 minuten strekken van de knieën drijf de tijd dagelijks op.

Blijf deze extensie oefening van de knie ook thuis verderzetten. Strekken van de knie Om na de knie prothese operatie uw been / knie terug optimaal te kunnen gebruiken moet u regelmatig het been / knie strekken. Hierbij drukt u de achterzijde van de knie naar beneden in de matras. Leg ook regelmatig een opgerolde doek onder de enkel van het geopereerde been / knie zodat de knie gaat doorhangen.

Tijdens het zitten legt u uw been / knie het best omhoog met de voet op een bankje zodat ook hierbij de knie zo ver mogelijk gestrekt wordt. Gangrevalidatie De dag na de knieprothese operatie start de fysiotherapeut met de passieve knie mobilisatie van de knie met behulp van de CPM toestel.

  1. Na enkele dagen komt de fysiotherapeut dagelijks langs om de mobiliteit en kracht van de knie op actieve wijze te oefenen.
  2. Zodra het normale gevoel in de knie hersteld is, zal de fysiotheraeut starten met de looprevalidatie (stappen).
  3. De knie mag u normaal gesproken vanaf het begin volledig belasten.
  4. De laatste dag zal de fysiotherapeut het trappen lopen met u oefenen.
See also:  Wanneer Ipad 2023?

Ontsteking van de knie Koelen met ijs: Zorgen dat er een dunne doek tussen het ijs en de huid is om vrieswonden te vermijden. Met het ijs wordt zwelling van het kniegewricht voorkomen en de kniepijn vermindert. Slapen na de knieprothese operatie De eerste 2 à 3 weken kunt u het best op de rug slapen.

  1. Hierbij liggen uw benen gestrekt wat heel goed is voor de spieren aan de achterzijde van uw knie.
  2. Ook mag u op uw gezonde zijde slapen.
  3. Leg een kussen tussen de knieën zodat de geopereerde knieprothese geen druk ondervindt.
  4. Indien u op de zij slaapt, probeer dan een paar keer per dag de knie goed te strekken en de knie naar beneden te duwen.

De eerste zes weken na de knieprothese operatie mag u niet op de bodem van het bad gaan zitten. U zou de geopereerde knieprothese teveel kunnen belasten bij het opstaan uit de badkuip. Als u voldoende controle hebt in uw knie, mag u weer autorijden. Lees wel even uw autoverzekering.

Langdurig zitten en staan moet u vermijden de eerste weken na een knieprothese operatie.Stevig en schok-dempend schoeisel en achteraan gesloten.Overgewicht is zeer nadelig voor een knieprothese.Vermijd het dragen van zware gewichten zoals boodschappen.Hervat de activiteiten geleidelijk aan.

Enkele veelvoorkomende vragen Hoe lang zal de knie pijnlijk blijven na een knieprothese operatie? De eerste 3 weken na de knieprothese operatie zijn de moeilijkste. Met het verdwijnen van de knie zwelling, zal ook geleidelijk de kniepijn verdwijnen. Na 3 weken moet de ergste kniepijn verdwenen zijn.

  1. Nadien kan er nog wel kniepijn opkomen na lang wandelen, fietsen of bij opstaan uit de stoel.
  2. Bij kniepijn of kniezwelling mag u nog steeds ijs op de pijnlijke knie leggen.
  3. Hoe lang kan mijn knie warm aanvoelen? Uw knie kan 6 tot 12 maanden warm aanvoelen.
  4. Vaak vooral na een inspanning van de knie.
  5. Hoe ver kan ik mijn knie buigen De gemiddelde knieprothese plooit tot 120°.

Om te kunnen fietsen moet de knie wel tot 110° kunnen buigen. Heeft u na het lezen van deze tekst nog vragen over de operatie of revalidatie van de knie, stel ze dan zeker tijdens uw verblijf in het ziekenhuis Hospital Clinica Benidorm of in het Nederlandse revalidatiekliniek Medifit Reha in Moraira.

Welke oefeningen na een knieoperatie?

Meenemen naar het ziekenhuis – Voor sommige hulpmiddelen is het handig ze mee te nemen naar het ziekenhuis als u wordt opgenomen. Denk hierbij aan de krukken, de schoenlepel, de ‘helpende hand’ (als u een rollator nodig heeft, kunt u deze in het ziekenhuis lenen) en schoeisel.

Na de operatie helpt de fysiotherapeut u om zo snel mogelijk weer op de been te komen en het bewegingsbereik in uw knie terug te krijgen. Lees meer Na uw operatie mag u de geopereerde knie direct volledig belasten. Op dezelfde dag start u al met het mobiliseren en oefenen onder begeleiding van de fysiotherapeut van het ziekenhuis.

Hij/zij oefent ook met u om veilig in en uit bed te komen. In het begin oefent u het lopen met een walker of looprek, op de dag na uw operatie oefent u met elleboogkrukken en zo nodig oefent u ook traplopen. Het is van belang dat u uw knie volledig kan strekken en 90 graden kan buigen voordat u met ontslag gaat.

Wat kan je niet meer met een kunstknie?

Wanneer kan een knieprothese u helpen?

Als op de röntgenfoto duidelijke beschadiging van het kraakbeen in uw knie te zien is en u erg veel pijn hebt en/of als u niet meer goed kunt bewegen, bijvoorbeeld als u niet meer lang kunt lopen. Vaak komt dit door artrose. (Kijk voor meer informatie over artrose en mogelijke behandelingen orthopedie.mumc.nl/artrose ) Als andere behandelingen, zoals het volgen van leefregels (gezond bewegen en zo nodig afvallen), fysiotherapie, pijnmedicatie en/of injecties de klachten niet voldoende verbeteren. Als u een redelijke gezondheid heeft en nog wilt blijven bewegen.

Wat kunt u verwachten van een knieprothese? Met een knieprothese kunt u dagelijkse activiteiten meestal goed doen, zoals wandelen, fietsen en het meeste (huishoudelijk) werk. Maar hurken, op de knieën zitten of zwaar lichamelijk werk lukt meestal niet met een knieprothese.

Ook moet u er rekening mee houden dat u een kunst gewricht krijgt, dat altijd anders zal aanvoelen dan uw eigen knie. Over het algemeen geldt dat hoe meer een prothese belast wordt, hoe groter de kans dat de prothese minder goed gaat werken. Een knieprothese is daarom niet geschikt om intensief mee te sporten of zwaar lichamelijk werk mee te doen.

Na tien jaar werkt de prothese nog goed bij ongeveer 95 van elke 100 patiënten, na vijftien jaar bij 90 en na twintig jaar bij 85 van de 100 patiënten. Als u een knieprothese krijgt ná uw 65e levensjaar, is de kans groot dat de prothese de rest van uw leven meegaat.

  • Bij jongere patiënten is vaker een vervanging van de prothese nodig.
  • U beslist: Wel of niet een knieprothese? U maakt zelf de keuze voor het plaatsen van een totale knieprothese.
  • Als u (nog) niet geopereerd wil worden, zijn er andere behandelingen, zoals fysiotherapie, pijnstilling door middel van medicatie of injecties en leefstijl-advies (zo nodig afvallen en gezond bewegen).

Zeker als u jonger bent dan 65 jaar, is het belangrijk om het moment van operatie zo lang mogelijk uit te stellen. Daarmee wordt de kans groter dat u de rest van uw leven met één prothese uitkomt. Lees ook Liever nog geen knieprothese als u jonger bent dan 65 jaar.

Als u jonger bent dan 65 jaar, kunt u soms kiezen voor kleinere operaties aan de knie die ervoor zorgen dat plaatsing van een prothese (nog) niet nodig is. Dit kan zijn een operatie die het kraakbeen in de knie tijdelijk rust geeft ( knie-distractie ) of een operatie waarbij een afwijkende stand van het been of een letsel van de meniscus of kruisband wordt behandeld.

Wat is een knieprothese en hoe wordt die geplaatst? Totale knieprothese Het gezonde kniegewricht (zie linker afbeelding hieronder) wordt gevormd door het onderste deel van het bovenbeen, het bovenste deel van het scheenbeen en de knieschijf. De botten van de knie kunnen soepel langs elkaar bewegen doordat glad kraakbeen de botuiteindes bedekt. Bij de operatie opent de orthopedisch chirurg de knie met een snee aan de voorzijde. Dan verwijdert hij/zij de gewrichtsvlakken met ongeveer 1 cm van de onderliggend botten (de uiteinden van het dijbeen en het scheenbeen). Daarna worden de twee metalen delen van de prothese met botcement op het dijbeen en op het scheenbeen vastgezet.

  • Tussen de twee metalen delen komt een kunststof schijfje, zodat er geen contact is tussen de twee metalen delen.
  • Eventueel kan ook nog een kunststofschijfje achter de knieschijf geplaatst worden.
  • De kruisbanden en binnen- en buitenmeniscus moeten worden verwijderd.
  • De overige banden en het kapsel worden na de operatie gehecht.

Kijk hier voor een algemeen filmpje over het plaatsen van een knieprothese op de website van de Nederlandse Orthpaedische Vereniging en hier voor een filmpje van de Attune knieprothese die de afdeling orthopedie van het MUMC+ momenteel gebruikt. Halve knieprothese Bij sommige patiënten is maar een deel van de knie aangetast door artrose.

Dan kunnen we een halve knieprothese plaatsen aan de binnen- of de buitenkant van de knie. Een halve knieprothese bestaat ook uit twee metalen delen (voor het onderbeen en het bovenbeen) en een kunststof schijfje daartussen. De eigen knieschijf en de kruisbanden blijven in de knie. De voordelen zijn dat bij de meeste patiënten de knie sneller herstelt.

Doordat een deel van uw eigen knie nog gewoon werkt, is de functie van deze halve kunstknie ook vaak beter. Daarnaast is er ook een iets verlaagde kans op nabloeding en verstijving van de knie na deze operatie dan bij een hele knieprothese (voor meer informatie: zie bij complicaties hieronder).

Bloeding.

Het plaatsen van een totale knieprothese is een grote operatie en geeft altijd enig bloedverlies. Tijdens de operatie worden bloedingen door de orthopeed grotendeels gestelpt. Maar ook na de operatie kan er nog enig bloedverlies optreden. Dat veroorzaakt tot zes weken na de operatie een dik en stijf been.

Een stijve knie.

Een vaak voorkomende complicatie is langdurige stijfheid en pijn. De oorzaak van de stijfheid is ingroei van littekenweefsel langs de prothese. Dit kan gebeuren op plaatsen waar tijdens de operatie bot, kraakbeen of banden verwijderd werden. Door dit uitgebreide littekenweefsel (bindweefsel) kan een stijve knie ontstaan.

Infectie.

Het risico op een infectie van de prothese is ongeveer 1% (1 op de 100 patiënten). Een infectie is in de meeste gevallen goed met antibiotica te behandelen. Als de infectie niet verbetert met antibiotica, moet u opnieuw geopereerd worden. Bij deze vervolgoperatie wordt de knie opengemaakt en schoongemaakt.

Late infectie. Een infectie kan niet alleen direct na de operatie optreden. Een prothese kan nog jaren na de operatie geïnfecteerd raken met bacteriën die de prothese bereiken via uw bloedbaan. Daarom is het belangrijk om bij koorts of een infectie ergens anders in uw lichaam (bijvoorbeeld een ontsteking van uw kiezen of tanden, een steenpuist, een ontsteking van uw nagel, een wond met pus of een blaasontsteking) direct advies te vragen aan uw huisarts of orthopedisch chirurg. Indien noodzakelijk zal dan antibiotica gegeven worden (graag steeds in overleg met de orthopeed) of kan in uitzonderlijke gevallen een her-ingreep nodig zijn. Voor uitgebreide informatie over kijkt u op onze pagina Infecties.

Trombose en longembolie.

Bij de operatie kan een ader van uw onderbeen verstopt raken door een bloedprop (trombosebeen). Als deze bloedprop uit de ader loskomt en met het bloed meestroomt naar de longen, kan dit een longembolie veroorzaken. Dit is een verstopping van een van de bloedvaten van de longen, waardoor de longen schade oplopen.

Vervroegde loslating van de prothese.

Loslating van de prothese is een natuurlijk proces, dat optreedt door een reactie tussen de prothese en uw botten. Als de prothese los gaat zitten, moet deze vervangen worden door een nieuwe (vaak grotere) prothese. We noemen dit een revisie-operatie. Bij ongeveer 15 op de 100 geopereerde patiënten is vervanging nodig binnen 15 jaar na het plaatsen van de eerste knieprothese.

See also:  Wanneer Ben Je Toeslagpartner 2023?

Beschadiging van zenuw of bloedvat bij de operatie.

Omdat de bloedvaten en zenuwen van het been heel dicht bij het kapsel van de knie lopen, kan soms beschadiging van een zenuw of bloedvat ontstaan. Zo’n beschadiging maakt het herstel moeilijker. In het ergste geval kan zenuwletsel leiden tot een klapvoet.

Bij kwetsbare patiënten:

– Doorligplekken. Door bedrust en druk op de huid kunnen al binnen 24 uur na de operatie drukplekken (doorligplekken) ontstaan, vooral bij de hiel en het zitvlak (stuitje). Wanneer u op deze plekken pijn of een branderig gevoel merkt, meld dit dan bij de verpleegkundige.

  • Door uit bed te komen of steeds anders te gaan liggen kunt u ervoor zorgen dat u geen drukplekken krijgt.
  • De verpleegkundige of de fysiotherapeut informeert u over hoe u dit het beste kunt doen.
  • Verwardheid (delier).
  • Wetsbare patiënten kunnen verward raken door de narcose, de pijnstilling en de operatie.

Dit proberen we zo snel mogelijk te verbeteren met (aanpassing van) medicijnen en algemene maatregelen.

Blaasontsteking

Als u bij de operatie een blaaskatheter krijgt, kunt u een blaasontsteking oplopen. Om dit te voorkomen krijgen patiënten bij deze operatie in principe géén blaaskatheter, behalve als het medisch noodzakelijk is.

Ongemakken na de operatie:

Na de operatie heeft u pijn aan uw knie. U krijgt hiervoor al tijdens de operatie pijnstillers. Na de operatie vragen we u een paar maal per dag naar de pijn en passen zo nodig uw pijnmedicatie aan. Als u toch nog te veel pijn heeft, moet u altijd een verpleegkundige waarschuwen.

  1. Door de narcose kunt u last hebben van misselijkheid, moeilijke stoelgang of moeilijk plassen.
  2. We doen er alles aan om dit zo snel mogelijk te verhelpen.
  3. Op de website van de afdeling anesthesiologie vindt u meer informatie over complicaties en bijwerkingen van de verdoving en over pijnbestrijding: anesthesiologie.mumc.nl/ Contact en informatie Heeft u nog vragen? Dan willen we deze graag beantwoorden.

U kunt ons bereiken via de polikliniek orthopedie op werkdagen van 8 tot 17 uur: 043- 387 69 00. Websites: orthopedie.mumc.nl/knie anesthesiologie.mumc.nl/ mijnknieprothese.nl en zorgvoorbeweging.nl/knie (Nederlandse Orthopaedische Vereniging) rookvrijookjij.nl

Hoe lang niet autorijden na knieprothese?

Bij de plaatsing van een totale knie prothese worden de versleten gewrichtsvlakken van de knie verwijderd en vervangen door duurzaam edelmetaal. U krijgt een nieuwe knie. De operatietechniek voor het plaatsen van een knieprothese ontwikkelt zich snel en wij als KneeClinic houden de vorderingen nauwlettend in de gaten. Het succespercentage van de plaatsing van een knieprothese is zeer hoog (>95%). De knieprothese is de meest geplaatste gewrichtsprothese in Nederlandse ziekenhuizen met meer dan tienduizenden per jaar. De orthopedisch chirurgen van de KneeClinic hebben jarenlange ervaring met het plaatsen van knieprotheses. Wij gebruiken de LCS prothese, omdat deze prothese zijn kwaliteit al vele jaren bij grote aantallen patiënten heeft bewezen. Om verschillende redenen kan de orthopedisch chirurg uw kniegewricht vervangen door een knieprothese: – Door slijtage wordt de gladde kraakbeenlaag van de gewrichtsvlakken aangetast. Uiteindelijk kan het laagje kraakbeen helemaal verdwijnen. Hierdoor wordt het bewegen van uw knie steeds moeilijker en pijnlijker. – Ook een scheefstand van een knie of een ernstige bewegingsbeperking kunnen redenen zijn om het kniegewricht te vervangen. Wat kunt u verwachten? De meeste mensen ervaren na de herstelperiode geen pijn meer en kunnen zich soepeler bewegen en bijvoorbeeld weer fietsen. Het nieuwe gewricht is een kunstgewricht, de knieprothese, waarvan de levensduur over het algemeen langer is dan 15 jaar. De prothese kan later eventueel vervangen worden. De orthopedisch chirurg zal dit met u bespreken. Niet ziek Zodra de operatie achter de rug is, bent u al snel weer op de been en zonder de pijn die u voor de operatie heeft ervaren. U bent dus niet ziek. Vanaf de tweede dag na de operatie hoeft u dan ook geen pyjama meer te dragen, maar makkelijk zittende kleding en schoeisel. Vanaf dit moment staan uw dagen in het teken van oefenen onder leiding van de fysiotherapeut en het zelfstandig herhalen van uw oefeningen. Uw voorbereiding -Ondanks de pijn is het van belang om zoveel mogelijk in beweging te blijven zoals een klein stukje lopen op vlak terrein of fietsen. Lange afstanden en lopen op ongelijk terrein (bos, strand) is niet verstandig. -Het is belangrijk ervoor te zorgen dat uw lichaamsgewicht niet te hoog is. Een hoog lichaamsgewicht belast uw gewrichten extra. Ook geeft een hoog gewicht meer kans op problemen bij de operatie en het lopen met een loophulpmiddel is zwaarder. -Op de operatiekamer beslist de operateur of het nodig is het operatiegebied te scheren. Het is belangrijk dat een week voor de operatie uw been/liezen niet geschoren worden. – U kunt krukken halen bij een Thuiszorg organisatie bij u in de buurt. Vergeet niet uw krukken of eigen loophulpmiddel mee te nemen naar het ziekenhuis op de opnamedag. – Een helping-hand is erg handig om spullen mee van de grond te rapen. Deze zijn te koop bij Thuiszorgwinkels. – Als u huishoudelijke hulp na ontslag nodig denkt te hebben, vraag dit dan tijdig aan. Als u alleen woont, is het wellicht een idee te vragen of u na ontslag uit het ziekenhuis tijdelijk bij iemand kunt logeren, of dat iemand u thuis komt helpen. – Vanaf de 2e dag na de operatie zullen wij u stimuleren gewone kleding aan te trekken en geen nachtkleding. Neem daarom makkelijk zittende kleding mee. – Neem makkelijke zittende schoenen mee voor de looptraining na uw operatie. Uw voet zal na de operatie wat zijn opgezet. Een wat ruime (stevige) schoen, met zo min mogelijk hak, is het beste. Hoe lang duurt de operatie? De operatie duurt gemiddeld anderhalf uur. Na de operatie gaat u naar de uitslaapkamer. Gespecialiseerde verpleegkundigen zorgen dat u rustig bijkomt van de operatie. Met behulp van bewakingsapparatuur worden uw lichaamsfuncties gecontroleerd. Zodra u weer voldoende wakker bent en uw conditie stabile is, gaat u terug naar de afdeling. Controle na ontslag Als u met ontslag gaat, krijgt u een afspraak mee voor een controle bij de behandelend orthopedisch chirurg op de poli. Injecties om trombose te voorkomen De avond na de operatie wordt gestart met injecties om trombose te voorkomen. Deze injecties gebruikt u tot 6 weken na de operatie. De trombosedienst hoeft hiervoor niet worden ingeschakeld. De verpleegkundige leert u en/of uw partner hoe u zelf deze injecties kunt geven. Gebruikte u voor opname al trombosemiddelen? Dan zal dit in de meeste gevallen worden voortgezet. U krijgt dan alleen de eerste paar dagen trombose-injecties, daarna schakelen wij u terug op de voor u ‘vertrouwde trombosemiddelen’. Veelvoorkomende vragen De meest voorkomende vragen met bijbehorende antwoorden zijn hieronder weergegeven. Wij kunnen ons voorstellen dat u nog meer vragen heeft. Mocht uw vraag na het lezen van dit onderdeel nog niet zijn beantwoord, neem dan gerust contact op met de KneeClinic. – Wanneer mag ik weer douchen? Als de wond volledig droog is, mag u weer douchen. Meestal is dit na een dag of 5. Direct na het douchen moet de natte pleister vervangen worden. Gebruik rond de wond geen zeepproducten. – Hoe verzorg ik mijn wond? Uw wond moet schoon en droog bijven. De huid rondom hechtingen/krammen kan er wat rood of geïrriteerd uitzien. Wanneer de hechtingen of krammen na veertien dagen verwijderd zijn bij ons in de KneeClinic, zal de roodheid langzaam afnemen. Let u er wel op dat er rond het wondgebied geen crème of lotion wordt gebruikt. Ook mag de wond niet worden gemasseerd. – Hoe lang kan mijn knie pijnlijk blijven? Na de operatie zult u merken dat de pijn geleidelijk minder wordt. Tot 3-4 maanden na de operatie treedt er nog steeds verbetering op. Pijn bij de eerste stappen kan nog een poosje aanhouden. Het betekent niet dat de prothese niet goed functioneert of los zit. Sommige mensen voelen een doffe pijn na lange wandelingen tot ongeveer een jaar na de operatie. – Hoe lang blijft mijn knie dik? De zwelling vermindet de eerste weken na het ontslag. De zwelling is meestal in de avond het grootst en neemt af wanneer u goed blijft oefenen. Het vermindert als u regelmatig uw been hoog legt. – Hoe vaak moet ik oefenen? Drie keer per dag 10 minuten oefenen is voldoende. Voer de oefeningen serieus uit, maar overdrijf het niet. – Hoe lang moet ik gebruik maken van een loophulpmiddel? U moet in ieder geval gebruik maken van een loophulpmiddel tot u bij de orthopedisch chirurg op controle bent geweest. – Welke schoenen kan ik het beste aantrekken? Het is verstandig om schoenen te dragen die vast aan de voet zitten en een lage en brede hak hebben. Draag de eerste 3 maanden geen hoge hakken of slippers. – Waar moet ik op letten na de operatie? Houd de eerste drie maanden na de operatie rekening met het volgende: 1. Leg geen kussen onder uw geopereerde knie 2. Vermijd extreme bewegingen.3. Los staan kan en mag 4. Zwemmen kan en mag na ongeveer 8 weken, maar wel pas na overleg met de orthopedisch chirurg en fysiotherapeut. – Hoe lang moet ik trombose-injecties gebruiken? Tot 6 weken na de operatie – Hoe lang moet ik de pijnmedicatie gebruiken? De pijnmedicatie krijgt u voor 10 dagen voorgeschreven. – Wanneer mag ik weer gaan autorijden? Als u voldoende controle heeft over uw geopereerde been, kunt u na 3 maanden weer zelf gaan autorijden. Het is niet verstandig om te rijden wanneer u nog pijnmedicatie slikt of met krukken loopt. Raadpleeg uw orthopedisch chirurg en ook de polisvoorwaarden van uw verzekeringsmaatschappij. U mag wel meerijden. – Wanneer mag ik weer fietsen? Als u voor de operatie ook al regematig fietste, mag u ongeveer acht weken na de operatie weer gaan fietsen. U moet wel weer voldoende controle over uw been hebben en uw knie 95 tot 100 graden kunnen buigen. Gebruik een damesfiets vanwege de lage instap. We raden u aan eerst te oefenen op een hometrainer. – Hoe ver kan ik mijn knie buigen? Het gemiddelde is 110 graden, maar er is niets mis als dit niet helemaal lukt. – Hoe lang blijft mijn knie warm voelen? Uw knie kan 6 weken tot 12 weken na de operatie nog warm aanvoelen. – Is het normaal dat mijn knie een klik-geluid maakt? Dit is normaal en niet verontrustend. Ongeveer 70% van de mensen hoort dit geluid. – Reageren detectiepoortjes op de prothese? Dit is mogelijk. U krijgt na de operatie een kaartje waarop vermeld staat dat u een knieprothese heeft. U kunt dit kaartje overhandigen bij vragen bij de douane. – Wanneer moet ik direct contact opnemen met de KneeClinic? 1. Als uw wond gaat lekken 2. Als uw wond of huid rond uw wond pijnlijk/rood en warm aanvoelt 3. Als u veel meer pijn krijgt 4. Als de pijnstillers onvoldoende werken