Waarom Vitamine K Baby?

Waarom Vitamine K Baby
Wist je dat alle baby’s in Nederland meteen 1 milligram vitamine K krijgen? – Vanwege het risico op ernstige bloedingen bij een vitamine K-tekort, krijgen alle baby’s in Nederland direct na de geboorte 1 milligram vitamine K. Deze startdosis vitamine K helpt bloedingen veroorzaakt door een tekort aan vitamine K, in de eerste 24 uur en de eerste week na de geboorte te voorkomen.

Waarom vitamine K tot 12 weken?

Waarom moet ik vitamine K tot 12 weken toedienen bij mijn baby? – Een baby heeft in de eerste 12 weken nog onvoldoende darmbacteriën om zelf vitamine K in de darmen aan te maken. Hierdoor hebben baby’s een tekort aan de vitamine, wat kan leiden tot ernstige bloedingen indien zij geen vitamine K toegediend krijgen.

  • Dit geldt voor baby’s die borstvoeding krijgen of minder dan 500 ml flesvoeding per dag.
  • Na 12 weken maken de darmen van je baby zelf vitamine K aan.
  • Aan flesvoeding wordt vitamine K toegevoegd.
  • Rijgt jouw baby al meer dan 500 milliliter flesvoeding per dag, dan krijgt je kindje voldoende vitamine K binnen.

Geef je minder dan 500 milliliter flesvoeding per dag, dan moet je extra vitamine K geven.

Waarom geen vitamine K na geboorte?

Pasgeborene heeft heel weinig vitamine K. – Een pasgeboren baby heeft, in vergelijking met een volwassene, heel weinig vitamine K in het bloed. Vitamine K komt namelijk nauwelijks door de placenta en borstvoeding bevat vrij weinig vitamine K (al is dit wel afhankelijk van hoeveel vitamine K de moeder binnenkrijgt) 2,

Bovendien moeten de bacteriën in de darmen die vitamine K aanmaken, na de geboorte nog worden opgebouwd 3, Het is dus normaal dat een pasgeboren baby heel weinig vitamine K heeft. Hierdoor kunnen pasgeboren baby’s gevoelig zijn voor een vitamine K-tekort 4, Hieronder lees je welke problemen kunnen ontstaan door een vitamine K-tekort.

Als een baby een vitamine K-tekort heeft, kan dit zorgen voor een verhoogde kans op bloedingen. Een bloeding die komt door een vitamine K-tekort, heet een Vitamine K-Deficiëntie Bloeding. Oftewel: VKDB,

Wat als je vitamine K vergeet?

Kruiden, kool, ui, sinaasappelsap en chocola bij borstvoeding – Heeft je baby last van krampjes en geef je borstvoeding? Dan wordt er al snel gedacht dat het door jouw voeding komt. Vooral van koolsoorten, uien en scherpe kruiden wordt gedacht dat het problemen geeft bij baby’s.

  • Ook van sinaasappelsap en chocola wordt dat gezegd.
  • Toch wordt dit amper door onderzoek gestaafd.
  • Laat deze producten en kruiden dus niet bij voorbaat staan als je je baby borstvoeding geeft.
  • Maar merk je dat je baby last heeft als jij bijvoorbeeld kruiden of kool hebt gegeten? Dan wordt het een kwestie van nog een keer uitproberen of gewoon laten staan.

Overigens zijn de meeste darmkrampjes na 3 maanden wel voorbij, dus na die tijd kun je weer wat meer gaan uitproberen. Vaak zonder problemen! Om goed te kunnen groeien en ontwikkelen heeft je baby niet alleen energie nodig, maar ook andere voedingsstoffen zoals vitamines en mineralen.

  • Het is bijzonder dat een baby dit (bijna) allemaal uit borst- of flesvoeding kan halen.
  • Toch zijn er twee vitamines die extra aandacht verdienen: vitamine K en vitamine D voor je baby.
  • Bacteriën in onze darmen kunnen vitamine K aanmaken.
  • Alleen bij baby’s gebeurt dit nog niet voldoende.
  • Vitamine K is voor een baby een belangrijke vitamine want het speelt een rol bij de bloedstolling en botaanmaak.

Daarom hebben baby’s vanaf dag 8 na de geboorte tot 12 weken 150 microgram vitamine K per dag nodig naast de voeding. Speciaal voor kinderen heeft Davitamon, Krijgt je kindje meer dan 500 cc flesvoeding per dag, dan krijgt het via de flesvoeding al genoeg vitamine K binnen.

  • Een supplement is dan niet nodig.
  • Naast vitamine K voor je baby, adviseert de Gezondheidsraad om vanaf de geboorte dagelijks 10 microgram extra vitamine D aan je baby te geven.
  • Baby’s krijgen nog niet genoeg vitamine D binnen via de voeding en maken ook nog niet genoeg aan in de (door zonlicht).
  • Maar vitamine D is wel belangrijk voor een baby want het draagt bij aan een normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen.

Met geef je jouw kleintje eenvoudig vitamine D. Of bekijk zelf ons gehele assortiment aan, Het maakt niet uit of je kindje borst- of flesvoeding krijgt. Tot de leeftijd van 4 jaar is het nodig om dagelijks 10 mcg extra vitamine D te geven in aanvulling op de voeding.

Alle andere vitamines haalt je kindje uit de gewone voeding als het gevarieerd eet. Daarnaast bevat ook vitamine D om de weerstand van je kindje te ondersteunen. Geen paniek. Het is niet erg wanneer je een keer vergeet om de vitamines te geven. Geef het supplement dan wanneer je eraan denkt. Probeer wel om van het geven van een supplement een dagelijkse gewoonte te maken.

Geef daarom bij voorkeur op een vast moment vitamine D en K aan je baby, bijvoorbeeld bij het ontbijt.

See also:  Waarom Glasvezel?

Voeg geen zout toe aan het eten. Je baby heeft dit niet nodig en de nieren zijn nog niet ver genoeg ontwikkeld om dit goed te verwerken. Hoe geef je je baby de geadviseerde vitamine D en vitamine K? Bekijk onze tips over vitaminesupplementen voor je baby

: Vitamine D & vitamine K bij baby’s

Wat zijn de symptomen van vitamine K tekort?

Symptomen van vitamine K tekort – Duidelijke symptomen van een vitamine K tekort kunnen zich uiten in:

Bloedingen die opeens ontstaan (neus en tandvlees) Vertraagde bloedstolling, waardoor een wond langdurig blijft bloeden Menstruaties met veel bloed Snel/vaak blauwe plekken

Minder opvallende symptomen van een vitamine K tekort zijn:

Aderverkalking Zwakke botten/botbreuken

Is te veel vitamine K schadelijk?

Te veel vitamine K – Het is niet bekend of veel vitamine K schadelijk is. In de praktijk komt een teveel van deze vitamine niet voor. Mensen die bloedverdunners of antistollingsmiddelen gebruiken, moeten wel oppassen met vitamine K-pillen met meer dan 100 microgram vitamine K. Dit kan de werking van het antistollingsmiddel verminderen.

Wat als je je kind geen vitamine D geeft?

Waarom geven wij vitamine D? – Je lichaam heeft vitamine D nodig om calcium en fosfor uit je voeding op te nemen. Dit is belangrijk voor het behoud van sterke en gezonde botten en tanden. Vitamine D is ook belangrijk voor een goede werking van je spieren, je nieren en je immuunsysteem.

Is vitamine K nodig bij flesvoeding?

Vitamine K en D bij flesvoeding –

Geef je flesvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 150 microgram vitamine K nodig, maar alleen als hij minder dan 500 ml flesvoeding per dag krijgt! Wordt dit meer, dan kan je dus stoppen met het geven van vitamine K. Geef je flesvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 10 microgram vitamine D nodig tot je kindje 4 jaar oud is.

Lees ook: Hoofdbonken baby: wat moet je weten? Je kunt hier Vitamine K en D druppels kopen, of bij je apotheek of drogist. Je kunt druppels op oliebasis en op waterbasis vinden. Bij de druppels op waterbasis is er vaak suiker of anijs toegevoegd, druppels op oliebasis hebben geen toegevoegde suikers en smaken daarom neutraal in plaats van zoet.

  1. Hoeveel druppels je moet geven staat op de bijsluiter.
  2. Je kunt deze druppels toedienen door ze op een lepeltje te doen of door een pipet te gebruiken, maar je kunt het ook mengen met de voeding van je baby.
  3. Dit kan je doen in bijvoorbeeld het fruit- of groentehapje.
  4. Let er wel op dat je de vitamines niet opwarmt met het eten, anders gaan de vitamines verloren.

Houd er rekening mee dat de druppels op oliebasis niet goed mengen met melk. Lees ook: Alles over vitamines en supplementen tijdens de zwangerschap

Hoe lang vitamine D en K baby?

Vitamine K – Pas na 3 maanden maken baby’s zelf vitamine K aan. Geef je volledige borstvoeding? Dan moet je vanaf dag 8 na de geboorte tot je baby 3 maanden is, elke dag vitamine K druppels geven. Deze kun je kopen bij de apotheek of drogist. Hoeveel druppels je moet geven staat in de bijsluiter.

Meer over vitamine K

Waarom vitamine D en K samen?

Sterke botten en vaatgezondheid – Ons lichaam heeft vitamine D nodig voor sterke botten. Maar ook vitamine K draagt bij aan het behoud van sterke botten. Beide vitamines spelen samen een belangrijke rol in de calciumhuishouding, ze zorgen ervoor dat calcium neerslaat in de botten.

  • Dit is belangrijk voor het behoud van sterke botten.
  • Er zijn ook aanwijzingen dat vitamine D en K beiden een rol spelen in de gezondheid van hart- en bloedvaten.
  • Optimale niveaus van vitamine D en K zorgen voor een betere elasticiteit van bloedvaten en hebben een positief effect op de bloeddruk.
  • Hierdoor is het risico op hart- en vaatziekten en op een hartinfarct kleiner.

Bij een onbalans van vitamine D en K kan calcium neerslaan in de vaten. Dit kan aderverkalking en botontkalking als gevolg hebben.

Heb je vitamine K nodig?

Belangrijk om te weten over vitamine K Vitamine K is nodig bij bloedingen om het bloed te laten stollen. Het zit onder andere in verse groenten, lever, melk en olie. Ook de darmbacteriën maken het. Het is vaak toegevoegd aan multivitamines of dieetpreparaten.

Hoeveel vitamine K na geboorte?

De huidige Nederlandse vitamine K -richtlijn bestaat uit een profylaxe van 1 mg vitamine K oraal direct na de geboorte en vanaf dag 8 een dagelijkse dosering van 25 μg.

Waarom extra vitamine D baby?

Waarom vitamine D belangrijk is voor baby’s Waarom Vitamine K Baby Een dagelijkse dosis Vitamine D is al vanaf de geboorte essentieel. Maar wat is vitamine D precies? En waarom is het zo belangrijk voor baby’s? Ontdek alles over vitamine D en hoe je ervoor zorgt dat je baby de dagelijks aanbevolen hoeveelheid inneemt. Waarom Vitamine K Baby Vitamine D wordt aangemaakt door de huid onder invloed van uv-stralen van de zon. Vandaar haar bijnaam: de zonnevitamine, Daarnaast kan vitamine D ook aangevoerd worden via de voeding, onder andere via vette vis, eierdooiers en paddenstoelen. Specifieker wordt onder invloed van uv-stralen van de zon vitamine D3 door de huid aangemaakt.

  • In voeding komt ze in twee verschillende vormen voor: vitamine D2 (ergocalciferol) en vitamine D3 (cholecalciferol).
  • Vitamine D2 komt in voeding voor in bepaalde paddenstoelen en schimmels, terwijl vitamine D3 van nature voorkomt in dierlijke voedingsmiddelen zoals vette vis.
  • Beide vitaminen doen actief hun werk in ons lichaam, maar vitamine D3 is de meest voorkomende vorm.
See also:  Waarom Antibiotica Kuur Afmaken?

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine, die als reserve kan worden opgeslagen in de lever en in lichaamsweefsels. Ze kan ook als een van de weinige vitamines door het lichaam zelf aangemaakt worden. Waarom Vitamine K Baby Vitamine D zorgt voor de normale opname van calcium door de darmen en het vastzetten van calcium op de botten: vitamine D is dus belangrijk voor het behoud van normale botten en is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten bij baby’s,

  • Het grootste deel van de botmassa wordt vanaf de geboorte tot het eind van de tienerjaren opgebouwd, daarom is de inname van voldoende vitamine D al vanaf de geboorte essentieel.
  • Naast haar invloed op de normale groei en ontwikkeling van botten bij baby’s en het behoud van normale botten, draagt vitamine D ook bij tot de normale werking van het immuunsysteem,

Het beschermt je baby dus tegen invloeden van buitenaf. In België zijn er veel baby’s met een vitamine D-tekort, Een tekort komt meestal voor zonder dat je het merkt, aangezien het effect ervan niet voelbaar is. Een vitamine D-tekort kan al vanaf de geboorte ontstaan, met extra risico bij een winterbaby of prematuur.

Hoe kan je dan als ouder zorgen dat je baby de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid inneemt? In moedermelk zit jammer genoeg weinig vitamine D en als mama heb je daar weinig invloed op. Belgische melkproducten worden ook niet systematisch verrijkt met vitamine D. Daar ligt de oplossing dus alvast niet. Baby’s kunnen echter wel in hun huid vitamine D aanmaken onder invloed van de zon, maar het beschermen van de huid tegen uv-stralen blijft even belangrijk.

Het risico op een tekort aan vitamine D is dus zeer groot, waardoor als oplossing standaard wordt aangeraden om je baby vanaf de geboorte dagelijks extra vitamine D toe te dienen via een supplement.

Wat doet vitamine K bij bloedstolling?

Vitamine K – U heeft vitamine K nodig voor het aanmaken van een aantal stollingsfactoren. Deze factoren zorgen ervoor dat bloed kan stollen. Vitamine K-remmers zorgen er dus voor dat uw lichaam minder stollingsfactoren kan aanmaken en uw bloed minder kans krijgt om te stollen, waardoor de kans op een trombose kleiner wordt.

Waar zit de meeste vitamine K in?

Waar zit de meeste vitamine K in – Nu je weet wat vitamine K voor je kan betekenen zijn we klaar voor de volgende stap: waarvan krijg je vitamine K binnen? Vitamine K vind je voornamelijk in groene groenten zoals broccoli, spinazie, spruitjes en boerenkool.

  1. Daarnaast vind je vitamine K in dierlijke producten zoals boter, kaas, kippenborst en orgaanvlees.
  2. Ook fruit bevat kleine hoeveelheden vitamine K.
  3. Welk fruit bevat de meeste vitamine K? Een kiwi, bijvoorbeeld.
  4. En met een grote hand blauwe bessen zit je ook goed, dat is ook nog eens één van onze 7 favoriete snacks onder 100 kcal,

Daarnaast bevatten peren een aardige hoeveelheid vitamine K en ook nog eens vitamine C. Wist je dat er onderzoeken zijn die suggereren dat je veel vitamine C moet binnenkrijgen voor meer spiermassa? Dat is nog eens informatie waar jij de vruchten van plukt.

Hoeveel vitamine K in banaan?

Vitamines en mineralen

Mineralen Hoevelheid /180g % ADH /180g
Vitamine C 15,660 Hoeveelheid 22,37 %
Vitamine D 0,000 Hoeveelheid 0,00 %
Vitamine E 0,180 Hoeveelheid 1,94 %
Vitamine K 0,900 gal(s) 1,13 %

Welke vitamine D en K voor baby?

Voor vitamine D geldt het algemene advies om kinderen tot het 4e levensjaar dagelijks 10 mcg te geven. De dosis vitamine K die de baby van de verloskundige krijgt na de geboorte is goed voor de eerste week. Vanaf dag 8 tot het einde van maand 3 wordt daarom elke dag 150 mcg vitamine K extra aangeraden.

Waarom adviseert de Gezondheidsraad om baby’s vitamine K toe te dienen?

Vitamine K bij zuigelingen Alle zuigelingen krijgen vitamine K toegediend na de geboorte. Dat is nodig, omdat een tekort aan deze vitamine kan leiden tot bloedingen, die ernstige, soms levenslange, gevolgen kunnen hebben. Toediening gebeurt nu oraal. De Gezondheidsraad adviseert de minister van VWS om zuigelingen die borstvoeding gaan krijgen voortaan de vitamine K toe te dienen via een intramusculaire injectie.

Hoeveel vitamine K zit er in een ei?

Hoeveel vitamine K zit er in een ei? – Eiwit bevat geen vitamine K, maar eigeel wel. In 100 gram eidooier zit 2,1 microgram vitamine K. Een eidooier weegt zo’n 20-25 gram, wat betekent dat een eitje eten je 0,42-0,53 microgram vitamine K oplevert. Vergeleken bij boerenkool (in een ons zit maar liefst 871 microgram vitamine K), valt het vitamine K-gehalte van eieren dus een beetje tegen.

See also:  Waarom Wordt Carnaval Gevierd?

Kan ik vitamine D teveel geven aan mijn kind?

Risico’s bij overdosering – Een overdosering aan vitamine D kan aanleiding geven tot het ontstaan van hypervitaminose D en hypercalciëmie. De volgend complicaties kunnen gepaard gaan met hypercalciëmie 2 :

Misselijkheid en braken Weigering van voedsel Gewichtsverlies Dehydratie Hypercalciurie wat zich kan uiten in nierstenen en nefrocalcinose

Ernstige hypercalciëmie, gewichtsverlies en/of dehydratatie kan een opname in een ziekenhuis vereisen.

Wat is de beste tijd om vitamine D in te nemen?

Supplementen met vitamine D & E: het beste tijdens je maaltijd innemen – De vitamines D en E zijn in vet oplosbaar. Dat betekent dat jouw lichaam ze beter opneemt in combinatie met een beetje vet. Daarom kun je deze supplementen het beste tijdens (of net na) je maaltijd innemen.

Want in jouw ontbijt, lunch of avondeten zit vaak (een beetje) vet. Dus: vitamines die in vet oplossen, neem je in met een beetje vet. Wist je dat: het bij sommige voedingssupplementen beter is om ze niet in combinatie met de voeding in te nemen? Het wordt aangeraden om aminozuren, zoals L-Tryptofaan en Taurine, op een lege maag in te nemen.

Zo voorkom je competitie met andere aminozuren.

Welke maanden extra vitamine D?

Welke maanden moet ik vitamine D slikken? – In Nederland is de zonkracht van mei tot en met augustus tussen 11 uur ‘s ochtends en 3 uur ‘s middags sterk genoeg om bij afdoende tijd buiten voldoende vitamine D aan te maken. Dit is niet meer het geval zodra de ‘r’ in de maand komt.

  • Van september tot en met april kan het dan ook verstandig zijn om vitamine D te slikken of op zijn minst extra in te nemen uit je voeding.
  • Met name in de koudste wintermaanden zoals januari en februari is het verstandig om goed te letten op je vitamine D-inname.
  • Het kan in deze periode namelijk zijn dat je reeds een deel van de in je vetweefsel opgeslagen reservevoorraden van deze vitamine hebt verbruikt.

Ben jij benieuwd of je een vitamine D-tekort hebt of heb je last van andere wintergerelateerde klachten ? Maak dan een afspraak voor een persoonlijk orthomoleculair consult of maak gebruik van mijn gratis supplementadvies !

Waarom vitamine K tot 3 maanden?

Wist je dat baby’s van nature een tekort aan vitamine K hebben? – Baby’s kunnen bij de geboorte al een tekort hebben aan vitamine K. Dit komt doordat tijdens de zwangerschap vitamine K bijna niet via de placenta kan worden doorgegeven. Hierdoor kan vitamine K de ongeboren baby beperkt bereiken, en kan de baby geen voorraad kan aanmaken Ook heeft een baby de eerste 3 maanden nog onvoldoende darmbacteriën en die spelen juist een belangrijke rol bij de aanmaak van vitamine K.

Waarom krijgt elk kind bij de geboorte vitamine K toegediend?

Een tekort kan bij pasgeboren baby’s bloedingen veroorzaken. Deze bloedingen kunnen ernstig zijn, vooral als ze in de hersenen ontstaan. Om een tekort te voorkomen, krijgen baby’s direct na de geboorte vitamine K-druppels toegediend.

Waarom adviseert de Gezondheidsraad om baby’s vitamine K toe te dienen?

Vitamine K bij zuigelingen Alle zuigelingen krijgen vitamine K toegediend na de geboorte. Dat is nodig, omdat een tekort aan deze vitamine kan leiden tot bloedingen, die ernstige, soms levenslange, gevolgen kunnen hebben. Toediening gebeurt nu oraal. De Gezondheidsraad adviseert de minister van VWS om zuigelingen die borstvoeding gaan krijgen voortaan de vitamine K toe te dienen via een intramusculaire injectie.

Hoe lang mag je vitamine K gebruiken?

Vitamine K en D bij flesvoeding –

Geef je flesvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 150 microgram vitamine K nodig, maar alleen als hij minder dan 500 ml flesvoeding per dag krijgt! Wordt dit meer, dan kan je dus stoppen met het geven van vitamine K. Geef je flesvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 10 microgram vitamine D nodig tot je kindje 4 jaar oud is.

Lees ook: Hoofdbonken baby: wat moet je weten? Je kunt hier Vitamine K en D druppels kopen, of bij je apotheek of drogist. Je kunt druppels op oliebasis en op waterbasis vinden. Bij de druppels op waterbasis is er vaak suiker of anijs toegevoegd, druppels op oliebasis hebben geen toegevoegde suikers en smaken daarom neutraal in plaats van zoet.

Hoeveel druppels je moet geven staat op de bijsluiter. Je kunt deze druppels toedienen door ze op een lepeltje te doen of door een pipet te gebruiken, maar je kunt het ook mengen met de voeding van je baby. Dit kan je doen in bijvoorbeeld het fruit- of groentehapje. Let er wel op dat je de vitamines niet opwarmt met het eten, anders gaan de vitamines verloren.

Houd er rekening mee dat de druppels op oliebasis niet goed mengen met melk. Lees ook: Alles over vitamines en supplementen tijdens de zwangerschap